Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:58:47 |
Bruttotid | 2:58:58 |
Starttidspunkt | 11:00:11 |
Sluttidspunkt | 13:58:58 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,25 km/t |
Tempo | 8:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:40:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21009)
Lars Aagaard | |
Atletica | |
Mand, 48 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:15 | 2:15 | 11:02:26 | |||||
Lap 1 | 7 km | 55:44 | 7:57 min/km | 57:59 | 11:58:10 | |||
Lap 2 | 7 km | 59:38 | 8:31 min/km | 1:57:37 | 12:57:48 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:01:10 | 8:44 min/km | 2:58:47 | 13:58:58 | |||
Total | 21 km | 2:58:47 | 8:30 min/km | 2:58:47 | 13:58:58 | |||