Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:45:49 |
Bruttotid | 3:46:11 |
Starttidspunkt | 11:00:21 |
Sluttidspunkt | 14:46:11 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 5,74 km/t |
Tempo | 10:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 17 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:26:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21014)
Jacob Madsen | |
Mand, 46 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:44 | 2:44 | 11:03:05 | |||||
Lap 1 | 7 km | 1:06:29 | 9:29 min/km | 1:09:13 | 12:09:34 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:12:08 | 10:18 min/km | 2:21:21 | 13:21:42 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:24:28 | 12:04 min/km | 3:45:49 | 14:46:10 | |||
Total | 21 km | 3:45:49 | 10:45 min/km | 3:45:49 | 14:46:10 | |||