Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:14:19 |
Bruttotid | 3:14:31 |
Starttidspunkt | 11:00:11 |
Sluttidspunkt | 14:14:31 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,67 km/t |
Tempo | 8:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:59:31 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21032)
Carina Thomsen | |
Kvinde, 44 år (46 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:18 | 2:18 | 11:02:29 | |||||
Lap 1 | 7 km | 59:12 | 8:27 min/km | 1:01:30 | 12:01:41 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:04:42 | 9:14 min/km | 2:06:12 | 13:06:23 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:08:07 | 9:43 min/km | 3:14:19 | 14:14:30 | |||
Total | 21 km | 3:14:19 | 9:15 min/km | 3:14:19 | 14:14:30 | |||