Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:47:26 |
Bruttotid | 3:47:35 |
Starttidspunkt | 11:00:09 |
Sluttidspunkt | 14:47:35 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 5,70 km/t |
Tempo | 10:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 16,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:20:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21041)
Malene Rhode Carstensen | |
Kvinde, 48 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:11 | 2:11 | 11:02:20 | |||||
Lap 1 | 7 km | 1:04:14 | 9:10 min/km | 1:06:25 | 12:06:34 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:19:52 | 11:24 min/km | 2:26:17 | 13:26:26 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:21:09 | 11:35 min/km | 3:47:26 | 14:47:35 | |||
Total | 21 km | 3:47:26 | 10:49 min/km | 3:47:26 | 14:47:35 | |||