Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:45:17 |
Bruttotid | 3:45:34 |
Starttidspunkt | 11:00:17 |
Sluttidspunkt | 14:45:34 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 5,75 km/t |
Tempo | 10:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 17,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:31:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21066)
Thomas Borrisholt | |
DHK | |
Mand, 43 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:35 | 2:35 | 11:02:52 | |||||
Lap 1 | 7 km | 1:00:10 | 8:35 min/km | 1:02:45 | 12:03:02 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:14:59 | 10:42 min/km | 2:17:44 | 13:18:01 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:27:33 | 12:30 min/km | 3:45:17 | 14:45:34 | |||
Total | 21 km | 3:45:17 | 10:43 min/km | 3:45:17 | 14:45:34 | |||