Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:09:45 |
Bruttotid | 3:10:00 |
Starttidspunkt | 11:00:15 |
Sluttidspunkt | 14:10:00 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,83 km/t |
Tempo | 8:47 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:06:20 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21068)
Mikkel Glifberg | |
Mand, 37 år (38 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:37 | 2:37 | 11:02:52 | |||||
Lap 1 | 7 km | 56:29 | 8:04 min/km | 59:06 | 11:59:21 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:01:55 | 8:50 min/km | 2:01:01 | 13:01:16 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:08:44 | 9:49 min/km | 3:09:45 | 14:10:00 | |||
Total | 21 km | 3:09:45 | 9:02 min/km | 3:09:45 | 14:10:00 | |||