Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:57:52 |
Bruttotid | 2:58:09 |
Starttidspunkt | 11:00:16 |
Sluttidspunkt | 13:58:09 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,29 km/t |
Tempo | 8:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:41:21 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21080)
Thomas Philipsen | |
PARAT | |
Mand, 47 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:37 | 2:37 | 11:02:53 | |||||
Lap 1 | 7 km | 57:33 | 8:13 min/km | 1:00:10 | 12:00:26 | |||
Lap 2 | 7 km | 58:31 | 8:21 min/km | 1:58:41 | 12:58:57 | |||
Lap 3 | 7 km | 59:11 | 8:27 min/km | 2:57:52 | 13:58:08 | |||
Total | 21 km | 2:57:52 | 8:28 min/km | 2:57:52 | 13:58:08 | |||