Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:25:48 |
Bruttotid | 3:26:05 |
Starttidspunkt | 11:00:17 |
Sluttidspunkt | 14:26:05 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,30 km/t |
Tempo | 9:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 19,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:00:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21117)
Torben Henriksen | |
Mand, 51 år (52 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:30 | 2:30 | 11:02:47 | |||||
Lap 1 | 7 km | 57:23 | 8:11 min/km | 59:53 | 12:00:10 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:06:09 | 9:27 min/km | 2:06:02 | 13:06:19 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:19:46 | 11:23 min/km | 3:25:48 | 14:26:05 | |||
Total | 21 km | 3:25:48 | 9:48 min/km | 3:25:48 | 14:26:05 | |||