Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:31:09 |
Bruttotid | 3:31:28 |
Starttidspunkt | 11:00:19 |
Sluttidspunkt | 14:31:28 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,14 km/t |
Tempo | 9:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 18,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:11:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21127)
Henning Nielsen | |
1. Flensburger LT | |
Mand, 47 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:41 | 2:41 | 11:03:00 | |||||
Lap 1 | 7 km | 1:02:50 | 8:58 min/km | 1:05:31 | 12:05:50 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:07:52 | 9:41 min/km | 2:13:23 | 13:13:42 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:17:46 | 11:06 min/km | 3:31:09 | 14:31:28 | |||
Total | 21 km | 3:31:09 | 10:03 min/km | 3:31:09 | 14:31:28 | |||