Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:17:13 |
Bruttotid | 3:17:32 |
Starttidspunkt | 11:00:18 |
Sluttidspunkt | 14:17:32 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 6,57 km/t |
Tempo | 9:07 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:12:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21128)
Sebastian Mikkelsen | |
Mand, 38 år (40 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:45 | 2:45 | 11:03:03 | |||||
Lap 1 | 7 km | 59:38 | 8:31 min/km | 1:02:23 | 12:02:41 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:03:38 | 9:05 min/km | 2:06:01 | 13:06:19 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:11:12 | 10:10 min/km | 3:17:13 | 14:17:31 | |||
Total | 21 km | 3:17:13 | 9:23 min/km | 3:17:13 | 14:17:31 | |||