Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 3:04:42 |
Bruttotid | 3:05:01 |
Starttidspunkt | 11:00:18 |
Sluttidspunkt | 14:05:01 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,02 km/t |
Tempo | 8:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 22,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:51:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21130)
Arne Pedersen | |
Mand, 44 år (46 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:38 | 2:38 | 11:02:56 | |||||
Lap 1 | 7 km | 55:21 | 7:54 min/km | 57:59 | 11:58:17 | |||
Lap 2 | 7 km | 57:16 | 8:10 min/km | 1:55:15 | 12:55:33 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:09:27 | 9:55 min/km | 3:04:42 | 14:05:00 | |||
Total | 21 km | 3:04:42 | 8:47 min/km | 3:04:42 | 14:05:00 | |||