Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14,4 km |
Nettotid | 1:47:22 |
Bruttotid | 1:47:30 |
Starttidspunkt | 10:30:07 |
Sluttidspunkt | 12:17:30 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 8,05 km/t |
Tempo | 7:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#14114)
Rikke Smith | |
Silkeborg OK Trail | |
Kvinde, 50 år (52 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m loop | 0,4 km | 1:54 | 4:45 min/km | 1:54 | 10:32:01 | |||
Lap 1 | 6,6 km | 49:17 | 7:28 min/km | 51:11 | 11:21:18 | |||
Lap 2 | 7 km | 56:11 | 8:01 min/km | 1:47:22 | 12:17:29 | |||
Total | 14 km | 1:47:22 | 7:40 min/km | 1:47:22 | 12:17:29 | |||