Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14,4 km |
Nettotid | 2:31:20 |
Bruttotid | 2:31:34 |
Starttidspunkt | 10:30:14 |
Sluttidspunkt | 13:01:34 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 5,71 km/t |
Tempo | 10:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 16,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#14117)
John Haar | |
SMC | |
Mand, 56 år (58 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m loop | 0,4 km | 2:47 | 6:57 min/km | 2:47 | 10:33:01 | |||
Lap 1 | 6,6 km | 1:07:54 | 10:17 min/km | 1:10:41 | 11:40:55 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:20:39 | 11:31 min/km | 2:31:20 | 13:01:34 | |||
Total | 14 km | 2:31:20 | 10:48 min/km | 2:31:20 | 13:01:34 | |||