Spar Kron 1/4 Jernmand 2022

Spar Kron 1/4 Jernmand 2022

Henrik Nygaard
Randers Freja Triathlon
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb)
Discipliner
Svømning 17:32 0,95 km
Skiftezone 1 2:38
Cykling 1:15:39 45 km
Skiftezone 2 1:45
Løb 53:44 10 km
Deltager (#230)
Henrik Nygaard
Randers Freja Triathlon
Danmark
Mand, 55 år (56 i dag)
AG55-59 mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Svømning 0,95 km 17:32 1:50 min/100m 17:32 17:32
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 2:38 2:38 20:10
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Cykelsplit 11,25 11,25 km 18:05 37,33 km/t 18:05 38:15
Cykelsplit 33,75 22,5 km 36:32 36,95 km/t 54:37 1:14:47
Cykling 45 11,25 km 21:02 32,09 km/t 1:15:39 1:35:49
Total 45 km 1:15:39 35,69 km/t 1:15:39 1:35:49
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 1:45 1:45 1:37:34
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Løbesplit 2,5 2,5 km 13:53 5:33 min/km 13:53 1:51:27
Løbesplit 5 km 2,5 km 13:19 5:19 min/km 27:12 2:04:46
Løbesplit 7,5 km 2,5 km 13:17 5:18 min/km 40:29 2:18:03
Løbesplit 10,5 km 2,5 km 13:15 5:18 min/km 53:44 2:31:18
Total 10 km 53:44 5:22 min/km 53:44 2:31:18
 
Andre resultater for Henrik
ArrangementDistanceNettotid
Silkeborg Triathlon 2021113,1 KM5:47:18
Spar Kron 1/4 Jernmand 201956,45 KM2:49:34
HCA Marathon 201842,2 KM3:31:26
HCA Marathon 201842,2 KM3:31:26
Spar Kron 1/4 Jernmand 201856,45 KM2:36:18
Adventsløbet 2017 i Randers21,1 KM1:33:28
HCA Marathon 201542,2 KM3:26:10