Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 10 KM |
Detaljer
Distans | 10 km |
Nettotid | 56:35 |
Bruttotid | 56:56 |
Starttidspunkt | 14:01:08 |
Sluttidspunkt | 14:57:43 |
Datum | den 23 augusti 2014 |
Detaljer
Hastighet | 10,60 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rating | |
Nettotid som 21-29 år | 00:55:16 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#1493)
Alexandra Rönnängsgård | |
Sveriges Radio IF | |
Sverige | |
Kvinna, 38 år (48 i dag) | |
30-39 år kvinnor
Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 23 augusti 2014. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 28:21 | 5:40 min/km | 28:21 | 14:29:29 | |||
10 KM | 5 km | 28:14 | 5:38 min/km | 56:35 | 14:57:43 | |||
Totalt | 10 km | 56:35 | 5:39 min/km | 56:35 | 14:57:43 | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid