Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23

Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23

Information og tilmelding

5. november 2022 -
4. marts 2023

Hold høj puls, grib udfordringen og styrk formen hele vinteren!
Tilmeld dig vinterens fem fede crossløb og løb i smukt og kuperet terræn!

Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får såvel flotte ruter som nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang. Der løbes i åbent terræn, i skov, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag. Vi kalder det cross, men vi løber trail!

Til hvert løb er der tre distancer: ca. 3 km, 6 km og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. Du kan vælge at tilmelde dig alle fem løb eller vælge enkelte løb ud.

De fem løb

1. løb: Lørdag d. 5. november 2022 i Hedeland, Hedehusene
2. løb: Lørdag d. 3. december 2022 ved Det Hvide Spor, Hvalsø
3. løb: Lørdag d. 7. januar 2023 på Holbæk Fælled 
4. løb: Lørdag d. 4. februar 2023 ved Herstedhøje, Albertslund 
5. løb: Lørdag d. 4. marts 2023 ved Nørager Gods, Ruds Vedby 

Tid og distancer
- Kl. 09.30: Eftertilmelding og afhentning af startnummer fra kl. 09.30 i løbsteltet 
- Kl. 10.30: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
- Kl. 11.15: ca. 6 km og ca. 9 km (i grupper á max 100 løbere med de hurtigste forrest)

Priser og deadlines
- 425 kr. for alle 5 løb (tilmelding senest d. 30. oktober 2022) 
- 110 kr. pr. start (tilmelding senest tirsdagen inden kl. 12:00)
- 150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 09.30)

Alle priser er excl. gebyr. Der løbes med startnummer med chip og navn.
DGI/DAF-klubber deltager til reducerede priser (alle fem løb). Du/din forening skal selv rekvirere rabatkoden.


Hvad kan du opleve?
- 1. løb: En spændende og dejlig løbeoplevelse i den helt unikke natur i Hedeland Naturpark. Alle ruter er ret kuperede, der løbes både på brede grusstier og singletracks, og så skal der selvfølgelig prøves kræfter med den legendariske skibakke.
- 2. løb: Løbet foregår ved Det Hvide Spor i Bidstrup Skovene. Sporet er kåret til et af Danmarks bedste singletrack MTB-spor og er teknisk udfordrende med mange sving og rødder. Unik løbeoplevelse delvist væk fra de vante skovveje. 
- 3. løb: Der løbes i det varierede terræn på Holbæk Fælled, som byder på brede grusstier, smalle spor, stejle skråninger og græsarealer. Arnolds Bjerg tårner op og kan tage pusten fra en hver. Endnu en herlig og udfordrende løbeoplevelse.
- 4. løb: Området omkring Herstedhøje i Vestskoven er både smukt og udfordrende. Der løbes på såvel brede som smalle stier, på flade græssletter og skråninger. Selve Herstedhøje med en gns. stigning på 6% får sikkert pulsen op på alle.
- 5. løb: Nørager Gods ved Ruds Vedby har inviteret os indefor i skov og park. En unik løbeoplevelse, når marker krydses, brede og smalle skovstier tilbagelægges og Vestsjællands højeste punkt på 100 m bestiges. En forrygende afslutning!

Regler og praktisk info
FAQ - få svar på de oftest stillede spørgsmål.
- Ruter lægges op i god tid før det pågældende løb.
- Alle ruter er grundigt markeret med røde flag (stukket i jorden), minestrimmel og skilte.
- Parkeringsmuligheder fremgår af oversigtskort (lægges op senest ugen før løbet).
- Der er toiletter til alle løb.
- Der er vand og saft efter løbet (til høflig selvbetjening).
- Der er mulighed for køb af snacks og varme drikke til alle løb.
- Praktisk info mailes til alle deltagere senest onsdag før det pågældende løb.
- Diplom kan efter løbet printes ved at klikke på dit navn på resultatlisten.
- Billeder lægges op her på siden og i facebookbegivenheden i dagene efter løbet.

Sociale medier
Klik deltag på løbets facebookbegivenhed.
Følg os på Instagram @crossloeb og brug #crossløb til at dele dine oplevelser med løb i naturen.

Arrangører
Det er Bevæg dig for livet - Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag:
Fløng Kondi – Lørdagstrail – Mud’n’Race –  Fremad Holbæk  – ALOT - Høng Løbeklub

 Event information
5. november 2022
3. december 2022
7. januar 2023
4. februar 2023
4. marts 2023
Første løb: Hedeland Naturpark
Tranemosevej 10
2640 Hedehusene
Danmark
Se kort herunder
Tilmelding lukker 28. februar 2023 12:00
www.dgi.dk/sjaelland/crossloeb
Tidtagning ved DGI Midt- og Vestsjælland. Sportstiming står udelukkende for tilmeldingen.
For spørgsmål angående resultater kontakt: coj@dgi.dk
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 425,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 425,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 425,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
3 km
Starter 10:30

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
6 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager
9 km
Starter 11:15

Pris pr. deltager
Pris 110,00 DKK + gebyr
Håndteringsgebyr: 15,00 DKK pr. deltager

Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23

  • Første løb: Hedeland Naturpark
  • Tranemosevej 10
  • 2640 Hedehusene
  • Danmark