Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5x5km |
Detaljer
Distance | 25 km |
Bruttotid | 3:00:28 |
Starttidspunkt | 05:39:30 |
Dato | 7. januar 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,31 km/t |
Tempo | 7:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Discipliner
Mellemtid 1 | 31:41 | 5 km |
Mellemtid 2 | 30:37 | 5 km |
Mellemtid 3 | 27:53 | 5 km |
Mellemtid 4 | 1:00:00 | 5 km |
Mellemtid 5 | 30:17 | 5 km |
Deltager (#62)
Christopher Aastrup | |
Vi løber for sangria | |
Danmark | |
Mand, 32 år (34 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 7. januar 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid 1 | Mellemtid | ||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
5 KM Den 7. JANUAR | 5 km | 31:41 | 6:20 min/km | ||
Mellemtid 2 | Mellemtid | ||||
Distance | Tid | Tempo | |||
5 KM Den 14. JANUAR | 5 km | 30:37 | 6:07 min/km | ||
Mellemtid 3 | Mellemtid | ||||
Distance | Tid | Tempo | |||
5 KM Den 21. JANUAR | 5 km | 27:53 | 5:34 min/km | ||
Mellemtid 4 | Mellemtid | ||||
Distance | Tid | Tempo | |||
5 KM Den 28. JANUAR | 5 km | 1:00:00 | 12:00 min/km | ||
Mellemtid 5 | Mellemtid | ||||
Distance | Tid | Tempo | |||
5 KM Den 4. FEBRUAR | 5 km | 30:17 | 6:03 min/km | ||