BMX Træner 2
Det er her du udvider din trænergerning og opnår yderligere viden fra BMX træner 1. Uddannelsen henvender sig til klubtrænere som har gennemført BMX træner 1-uddannelsen, og som ønsker et dybere teoretisk indblik i kravene til BMX-disciplinen, samt værktøjer til at omsætte teori til praksis. Du får en omfattende viden om kravene til BMX-disciplinen, og en træner på niveau 2 kan løfte ansvaret som ledende træner for hele BMX-klubben og som personlig træner for individuelle medlemmer.
Deltagelse forudsætter, at man har gennemført BMX træner 1, som bl.a. afvikles ultimo 2023: https://www.sportstiming.dk/event/13291
BMX Træner 2-uddannelsen foregår over 2 moduler, hvor det første er en fuld weekend fra fredag til søndag i København, og det andet er en halv weekend fra fredag til lørdag i Holstebro.
Undervisningssted:
12/1 kl. 17 – 14/1 kl. 14:30: Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby / Copenhagen Bmx, Ved Slusen 2, 2300 København
26/1 kl. 17 – 27/1 kl. 17: Idrætscenter Vest: Mozartsvej 5, 7500 Holstebro
Kurset er inklusive forplejning, overnatning, undervisningsmateriale og diplom.
Underviser: Kenneth Rose
Der kan søges kommunalt tilskud til kurset
Deadline for tilmelding er mandag d. 1. januar 2024.
Minimumskravet til deltagerantal er 8 deltagere - opnås dette deltagerantal ikke, vil kurset blive aflyst og tilmeldingsgebyret blive refunderet.
Max 15 deltagere.
Medbring egen cykel og udstyr på modul 1
Forud for kurset vil deltagerne få tilsendt yderligere information.
Indhold
Modul 1: Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby / Copenhagen Bmx, Ved Slusen 2, 2300 København
- Tekniktræning
- Supercross
- Sprinttræning
- Videoanalyse
- Test af BMX
- Praktisk sprint og fysisk BMX
- Trænerrollen
- Idrætspsykologi
- Ernæring
- ATK
- Arbejdsfysiologi
- BMX arbejdskrav
Medbring egen cykel og udstyr på modul 1
Modul 2: Idrætscenter Vest: Mozartsvej 5, 7500 Holstebro
- Aerob og anaerob træning
- Praktisk aerob og anaerob træning
- Styrketræning
- Praktisk styrketræning
- Kombineret træning
- Træningsplanlægning
- Afsluttende opgave
Event information
|
12. januar 2024
27. januar 2024
|
|
Idrættens Hus / CPH BMX / Idrætscenter Vest Holstebro
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby
Danmark
Se kort herunder
|
|
Tilmelding er lukket |
|
cyklingdanmark.dk |
Arrangør
Danmarks Cykle Union
I tilfælde af spørgsmål om dette event, kontakt venligst Danmarks Cykle Union:
Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文