Mad + Drikke for IKKE løbere kan bestilles her
 

Skanderborg Firmaidræt inviterer til Danmarks smukkeste stafet for firmaer, venner og familie:

• Onsdag 20. juni 2012– fra kl. 18:00

Kom og vær med når Dyrehaven danner en smuk ramme for en hyggelig og aktiv aften.
Som firma, venner eller familie kan I deltage på 3 forskellige måder:

• Et hold med 3 personer hvor hver løber 5 km (3 x 5 km. stafet)

• Et walkhold med 3 personer (alle 3 personer går samtidig 7 km)

• eller i Brdr. Thybo & Co.-klassen (hvor man selv løber 3 x 5 km.)

Tilmelding
Alle kan tilmelde sig her på siden. Deltagelse er på eget ansvar.

Sidste frist for tilmelding er 18 juni kl. 11:00

Kom i form
Der er fortræning med hjælp fra HI Motion. Start / slut ved springvandet bag ved Skanderborghus. Følgende dage i uge 21, 22, 23 og 24:
Onsdag (start kl. 19:30)
Søndag (start kl. 10:00)

Stafet
Stafetruten er på 5 KM (DAF-opmålt). Et stafet-hold består af 3 personer.

Walk
Ruten er 7 km. Et walk-hold består af 3 personer.

Brdr. Thybo & Co.-klassen
Løb 15 km. (3 x 5 km.) solo. Man løber samme rute som stafetten.

Pris
450 kr. pr. hold (både stafet og walk)
150 kr. for Brdr. Thybo & Co-klassen
+ 12 kr. I adm. gebyr pr. hold

Dette er inkluderet når man har betalt
Startnummer + Diplom
Chip - som skal afleveres efter løb/walk
Frugt + 1/2 liter vand efter løb/walk
Fyldig kyllingesalat m/quinotto = kerne med højt proteinindhold, marineret kyllingebryst, ruccola, iceberg, forårsløg, tomat, agurk, pinjekerner og peberfrugt + hjemmebagt rustik bolle (leveres af Camilla Dinér)
1 x sodavand, eller 1 x øl - udleveres af spejderne.

Start + Mål
Ved Skanderborghus, Dyrehaven 3
Registrering og udlevering af numre: 17-18:30
Stafet starter kl. 19:00
Walk st