Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Malva Ibrahim
Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 55:40 |
| Bruttotid | 55:40 |
| Starttidspunkt | 10:59:58 |
| Sluttidspunkt | 11:55:38 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 10,78 km/t |
| Tempo | 5:34 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:53:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#146)
| Malva Ibrahim | |
| Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge | |
|
Danmark |
| Mand, 17 år (24 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 14:02 | 4:40 min/km | 14:02 | 11:14:00 | |||
| 5 KM | 2 km | 11:53 | 5:56 min/km | 25:55 | 11:25:53 | |||
| 10 KM | 5 km | 29:45 | 5:57 min/km | 55:40 | 11:55:38 | |||
| Total | 10 km | 55:40 | 5:34 min/km | 55:40 | 11:55:38 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:21 | 3:53 min/km | |||||