Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Patrick Ploug
Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 51:35 |
| Bruttotid | 52:09 |
| Starttidspunkt | 11:00:31 |
| Sluttidspunkt | 11:52:07 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 11,63 km/t |
| Tempo | 5:09 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:48:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#165)
| Patrick Ploug | |
| Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge | |
|
Danmark |
| Mand, 16 år (23 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 17:01 | 5:40 min/km | 17:01 | 11:17:32 | |||
| 5 KM | 2 km | 10:45 | 5:22 min/km | 27:46 | 11:28:17 | |||
| 10 KM | 5 km | 23:49 | 4:45 min/km | 51:35 | 11:52:06 | |||
| Total | 10 km | 51:35 | 5:09 min/km | 51:35 | 11:52:06 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:11 | 2:02 min/km | |||||