Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Joachim Kjems Ladefoged
Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 54:28 |
| Bruttotid | 54:55 |
| Starttidspunkt | 11:00:25 |
| Sluttidspunkt | 11:54:53 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 11,01 km/t |
| Tempo | 5:26 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:53:19 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#94)
| Joachim Kjems Ladefoged | |
| Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge | |
|
Danmark |
| Mand, 19 år (26 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 15:35 | 5:11 min/km | 15:35 | 11:16:00 | |||
| 5 KM | 2 km | 11:25 | 5:42 min/km | 27:00 | 11:27:25 | |||
| 10 KM | 5 km | 27:28 | 5:29 min/km | 54:28 | 11:54:53 | |||
| Total | 10 km | 54:28 | 5:26 min/km | 54:28 | 11:54:53 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:22 | 4:04 min/km | |||||