Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rene Christensen
Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (lærer) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:20:05 |
| Bruttotid | 1:20:39 |
| Starttidspunkt | 11:00:32 |
| Sluttidspunkt | 12:20:38 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 7,49 km/t |
| Tempo | 8:00 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 22,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:15:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#172)
| Rene Christensen | |
| Idrætsefterskolen Ulbølle, Vester Skerninge | |
|
Danmark |
| Mand, 41 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 23:06 | 7:42 min/km | 23:06 | 11:23:38 | |||
| 5 KM | 2 km | 18:43 | 9:21 min/km | 41:49 | 11:42:21 | |||
| 10 KM | 5 km | 38:16 | 7:39 min/km | 1:20:05 | 12:20:37 | |||
| Total | 10 km | 1:20:05 | 8:00 min/km | 1:20:05 | 12:20:37 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:23 | 4:15 min/km | |||||