Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Henrik Clemensen
Ubby Idrætsefterskole |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (lærer) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 44:30 |
| Bruttotid | 44:34 |
| Starttidspunkt | 11:00:02 |
| Sluttidspunkt | 11:44:33 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 13,48 km/t |
| Tempo | 4:27 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#221)
| Henrik Clemensen | |
| Ubby Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand, 33 år (40 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 12:19 | 4:06 min/km | 12:19 | 11:12:21 | |||
| 5 KM | 2 km | 9:36 | 4:48 min/km | 21:55 | 11:21:57 | |||
| 10 KM | 5 km | 22:35 | 4:31 min/km | 44:30 | 11:44:32 | |||
| Total | 10 km | 44:30 | 4:27 min/km | 44:30 | 11:44:32 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:21 | 3:53 min/km | |||||