Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Mathias Rasmussen
Vestsjællands Idrætsefterskole |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (lærer) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 43:44 |
| Bruttotid | 43:53 |
| Starttidspunkt | 11:00:07 |
| Sluttidspunkt | 11:43:51 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 13,72 km/t |
| Tempo | 4:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#285)
| Mathias Rasmussen | |
| Vestsjællands Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand, 30 år (37 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 12:51 | 4:17 min/km | 12:51 | 11:12:58 | |||
| 5 KM | 2 km | 8:59 | 4:29 min/km | 21:50 | 11:21:57 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:54 | 4:22 min/km | 43:44 | 11:43:51 | |||
| Total | 10 km | 43:44 | 4:22 min/km | 43:44 | 11:43:51 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:17 | 3:08 min/km | |||||