Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Freja Elizabeth Nicholas
Bernstorffsminde Efterskole |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 53:28 |
| Bruttotid | 53:56 |
| Starttidspunkt | 11:00:26 |
| Sluttidspunkt | 11:53:55 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 11,22 km/t |
| Tempo | 5:20 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:51:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#298)
| Freja Elizabeth Nicholas | |
| Bernstorffsminde Efterskole | |
|
Danmark |
| Kvinde, 16 år (24 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 16:05 | 5:21 min/km | 16:05 | 11:16:31 | |||
| 5 KM | 2 km | 10:45 | 5:22 min/km | 26:50 | 11:27:16 | |||
| 10 KM | 5 km | 26:38 | 5:19 min/km | 53:28 | 11:53:54 | |||
| Total | 10 km | 53:28 | 5:20 min/km | 53:28 | 11:53:54 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:21 | 3:53 min/km | |||||