Dansk
Norsk
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Jacob Siger Holm
Bernstorffsminde Efterskole |
Resultat
Bruttotid
Timmar
Minuter
Sekunder
| Klass | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distans | 10 km |
| Nettotid | 43:24 |
| Bruttotid | 43:34 |
| Starttidspunkt | 11:00:07 |
| Sluttidspunkt | 11:43:32 |
| Datum | den 31 mars 2017 |
Detaljer
| Hastighet | 13,82 km/t |
| Tempo | 4:20 min/km |
| VO2 max (Beräknad) | 47,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rating |  |
| Nettotid som 21-29 år | 00:40:53 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#287)
| Jacob Siger Holm | |
| Bernstorffsminde Efterskole | |
|
Danmark |
| Man, 16 år (23 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
| Mellantid | Total tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
| 3 KM | 3 km | 12:28 | 4:09 min/km | 12:28 | 11:12:35 | |||
| 5 KM | 2 km | 8:22 | 4:11 min/km | 20:50 | 11:20:57 | |||
| 10 KM | 5 km | 22:34 | 4:30 min/km | 43:24 | 11:43:31 | |||
| Totalt | 10 km | 43:24 | 4:20 min/km | 43:24 | 11:43:31 | |||
| Mellantid | Total tid | |||||||
| Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:19 | 3:31 min/km | |||||