Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Lasse Hougaard
Bernstorffsminde Efterskole |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:15 |
| Bruttotid | 45:18 |
| Starttidspunkt | 11:00:01 |
| Sluttidspunkt | 11:45:16 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 13,26 km/t |
| Tempo | 4:31 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:42:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#290)
| Lasse Hougaard | |
| Bernstorffsminde Efterskole | |
|
Danmark |
| Mand, 16 år (24 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 12:34 | 4:11 min/km | 12:34 | 11:12:35 | |||
| 5 KM | 2 km | 9:29 | 4:44 min/km | 22:03 | 11:22:04 | |||
| 10 KM | 5 km | 23:12 | 4:38 min/km | 45:15 | 11:45:16 | |||
| Total | 10 km | 45:15 | 4:31 min/km | 45:15 | 11:45:16 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:18 | 3:20 min/km | |||||