Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Esben Roos Friis
HNIE |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM (elev) |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 39:59 |
| Bruttotid | 40:00 |
| Starttidspunkt | 10:59:59 |
| Sluttidspunkt | 11:39:59 |
| Dato | 31. marts 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 15,00 km/t |
| Tempo | 3:59 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 52 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:37:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#542)
| Esben Roos Friis | |
| HNIE | |
|
Danmark |
| Mand, 16 år (23 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 11:40 | 3:53 min/km | 11:40 | 11:11:39 | |||
| 5 KM | 2 km | 8:17 | 4:08 min/km | 19:57 | 11:19:56 | |||
| 10 KM | 5 km | 20:02 | 4:00 min/km | 39:59 | 11:39:58 | |||
| Total | 10 km | 39:59 | 3:59 min/km | 39:59 | 11:39:58 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,09 km | 0:15 | 2:46 min/km | |||||