Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 4 (21. juni) Etape 4 Valbyparken (21 juni) |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 56:06 |
Bruttotid | 58:08 |
Starttidspunkt | 18:33:50 |
Sluttidspunkt | 19:29:57 |
Dato | 21. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 10,69 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#607)
Astrid Højmark | |
Danmark | |
Kvinde, 33 år (39 i dag) | |
20-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km. | 5000 meter | 28:17 | 5:39 min/km | 28:17 | 19:02:07 | |||
Mål | 5000 meter | 27:49 | 5:33 min/km | 56:06 | 19:29:57 | |||
Total | 10000 meter | 56:06 | 5:36 min/km | 56:06 | 19:29:57 | |||