Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 4 (21. juni) Etape 4 Valbyparken (21 juni) |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 52:55 |
Bruttotid | 54:45 |
Starttidspunkt | 18:33:39 |
Sluttidspunkt | 19:26:35 |
Dato | 21. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,34 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#633)
Søren Dam | |
Novo Nordisk Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 52 år (57 i dag) | |
40-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km. | 5000 meter | 26:49 | 5:21 min/km | 26:49 | 19:00:28 | |||
Mål | 5000 meter | 26:06 | 5:13 min/km | 52:55 | 19:26:35 | |||
Total | 10000 meter | 52:55 | 5:17 min/km | 52:55 | 19:26:35 | |||