Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Individual |
Detaljer
Nettotid | 3:01:24 |
Bruttotid | 3:08:46 |
Starttidspunkt | 10:08:38 |
Sluttidspunkt | 13:10:02 |
Dato | 3. september 2017 |
Discipliner
Svømning | 39:36 | 1,5 km |
Skiftezone 1 | 4:59 | |
Cykling | 1:20:13 | 40 km |
Skiftezone 2 | 2:55 | |
Løb | 53:41 | 10 km |
Deltager (#392)
Lars Grønbech | |
DTriF EP medlem | |
Danmark | |
Mand, 54 år (61 i dag) | |
AG50-54
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 1,5 km | 39:36 | 2:38 min/100m | 39:36 | 39:36 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:59 | 4:59 | 44:35 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 19:45 | 30,38 km/t | 19:45 | 1:04:20 | |||||
Bike 20 KM | 10 km | 20:02 | 29,95 km/t | 39:47 | 1:24:22 | |||||
Bike 30 KM | 10 km | 20:12 | 29,70 km/t | 59:59 | 1:44:34 | |||||
Bike 40 KM | 10 km | 20:14 | 29,65 km/t | 1:20:13 | 2:04:48 | |||||
Total | 40 km | 1:20:13 | 29,92 km/t | 1:20:13 | 2:04:48 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:55 | 2:55 | 2:07:43 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,5 KM | 2,5 km | 12:52 | 5:08 min/km | 12:52 | 2:20:35 | |||||
Run 5 KM | 2,5 km | 14:00 | 5:36 min/km | 26:52 | 2:34:35 | |||||
Run 7,5 KM | 2,5 km | 13:17 | 5:18 min/km | 40:09 | 2:47:52 | |||||
Run 10 KM | 2,5 km | 13:32 | 5:24 min/km | 53:41 | 3:01:24 | |||||
Total | 10 km | 53:41 | 5:22 min/km | 53:41 | 3:01:24 | |||||