Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | DM 10 KM MÆND |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 33:30 |
Starttidspunkt | 13:30:02 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 17,90 km/t |
Tempo | 3:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 63,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#3087)
Rune Bohn Jensen | |
Greve Trim | |
![]() |
Danmark |
Mand, 44 år (49 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
800m | 0,8 km | 2:35 | 3:13 min/km | 2:35 | 13:32:37 | |||
1.6 KM | 0,8 km | 2:38 | 3:17 min/km | 5:13 | 13:35:15 | |||
2,9 KM | 1,3 km | 4:23 | 3:22 min/km | 9:36 | 13:39:38 | |||
3,7 KM | 0,8 km | 2:40 | 3:20 min/km | 12:16 | 13:42:18 | |||
5 KM | 1,3 km | 4:28 | 3:26 min/km | 16:44 | 13:46:46 | |||
5,8 KM | 0,8 km | 2:40 | 3:19 min/km | 19:24 | 13:49:26 | |||
7,1 KM | 1,3 km | 4:28 | 3:26 min/km | 23:52 | 13:53:54 | |||
7,9 KM | 0,8 km | 2:40 | 3:20 min/km | 26:32 | 13:56:34 | |||
9,2 KM | 1,3 km | 4:26 | 3:24 min/km | 30:58 | 14:01:00 | |||
10 KM | 0,8 km | 2:32 | 3:10 min/km | 33:30 | 14:03:32 | |||
Total | 10 km | 33:30 | 3:21 min/km | 33:30 | 14:03:32 | |||
Video
Andre resultater for Rune
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Salomon Hammer Trail winter edition 2023 | 28-01-2023 | 21,1 KM | 2:01:01 | 2:01:00 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 05-11-2022 | 9 KM | 37:10 | 37:10 | 14,53 km/t | 4:07 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 30-07-2021 | 10 KM | 36:35 | 36:32 | 16,42 km/t | 3:39 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 29-07-2021 | 8,5 KM | 33:59 | 33:59 | 15,01 km/t | 3:59 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 28-07-2021 | 7,8 KM | 28:57 | 28:56 | 16,17 km/t | 3:42 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 27-07-2021 | 5,8 KM | 23:38 | 23:36 | 14,74 km/t | 4:04 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 26-07-2021 | 10 KM | 35:57 | 35:56 | 16,69 km/t | 3:35 min/km |
Salomon Hammer Trail 2019 | 11-05-2019 | 25 KM | 2:35:40 | 2:35:40 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
Salomon Hammer Trail Winter Edition 2019 | 26-01-2019 | 21,1 KM | 1:53:34 | 1:53:34 | 11,15 km/t | 5:22 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 1:37:19 | 1:37:14 | 16,66 km/t | 3:36 min/km |
DM 10 KM landevej 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 34:57 | 34:57 | 17,16 km/t | 3:29 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 1:43:40 | 1:43:35 | 15,64 km/t | 3:50 min/km |
XTERRA OFF-Road Duathlon serien Sjælland | 20-03-2016 | 25 Meter | 1:27:03 | 1:27:03 | 0,02 km/t | 58:02:12 min/km |
XTERRA OFF-Road Duathlon serien Sjælland | 21-02-2016 | 31 KM | 1:51:55 | 1:51:55 | 16,62 km/t | 3:36 min/km |
XTERRA OFF-Road Duathlon serien Sjælland | 24-01-2016 | 31 KM | 1:47:10 | 1:47:10 | 17,35 km/t | 3:27 min/km |
XTERRA DENMARK 2015 | 29-08-2015 | 1 KM | 2:47:11 | 2:47:11 | 0,36 km/t | 2:47:11 min/km |