Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE 10 KM MEN |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 33:59 |
Starttidspunkt | 13:30:02 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 17,65 km/t |
Tempo | 3:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 62,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3106)
Paul Roome | |
Hechmann Mikkeller Racing Club | |
England | |
Mand, 44 år (50 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
800m | 0,8 km | 2:34 | 3:12 min/km | 2:34 | 13:32:36 | |||
1.6 KM | 0,8 km | 2:41 | 3:21 min/km | 5:15 | 13:35:17 | |||
2,9 KM | 1,3 km | 4:27 | 3:25 min/km | 9:42 | 13:39:44 | |||
3,7 KM | 0,8 km | 2:42 | 3:22 min/km | 12:24 | 13:42:26 | |||
5 KM | 1,3 km | 4:33 | 3:30 min/km | 16:57 | 13:46:59 | |||
5,8 KM | 0,8 km | 2:42 | 3:22 min/km | 19:39 | 13:49:41 | |||
7,1 KM | 1,3 km | 4:34 | 3:30 min/km | 24:13 | 13:54:15 | |||
7,9 KM | 0,8 km | 2:41 | 3:21 min/km | 26:54 | 13:56:56 | |||
9,2 KM | 1,3 km | 4:31 | 3:28 min/km | 31:25 | 14:01:27 | |||
10 KM | 0,8 km | 2:34 | 3:12 min/km | 33:59 | 14:04:01 | |||
Total | 10 km | 33:59 | 3:23 min/km | 33:59 | 14:04:01 | |||