Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE 10 KM WOMEN |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 42:38 |
Starttidspunkt | 12:40:01 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 14,07 km/t |
Tempo | 4:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3251)
Elisabeth Bernsten | |
Silkeborg Motion/Tri-Klub | |
Danmark | |
Kvinde, 52 år (58 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
800m | 0,8 km | 3:03 | 3:48 min/km | 3:03 | 12:43:04 | |||
1.6 KM | 0,8 km | 3:16 | 4:05 min/km | 6:19 | 12:46:20 | |||
2,9 KM | 1,3 km | 5:31 | 4:14 min/km | 11:50 | 12:51:51 | |||
3,7 KM | 0,8 km | 3:18 | 4:07 min/km | 15:08 | 12:55:09 | |||
5 KM | 1,3 km | 5:33 | 4:16 min/km | 20:41 | 13:00:42 | |||
5,8 KM | 0,8 km | 3:18 | 4:07 min/km | 23:59 | 13:04:00 | |||
7,1 KM | 1,3 km | 5:40 | 4:21 min/km | 29:39 | 13:09:40 | |||
7,9 KM | 0,8 km | 3:33 | 4:26 min/km | 33:12 | 13:13:13 | |||
9,2 KM | 1,3 km | 6:07 | 4:42 min/km | 39:19 | 13:19:20 | |||
10 KM | 0,8 km | 3:19 | 4:08 min/km | 42:38 | 13:22:39 | |||
Total | 10 km | 42:38 | 4:15 min/km | 42:38 | 13:22:39 | |||