Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE 10 KM WOMEN |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 45:06 |
Starttidspunkt | 12:40:01 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,30 km/t |
Tempo | 4:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3306)
Rikke Lyngsø Møller | |
Viborg AM | |
Danmark | |
Kvinde, 50 år (56 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
800m | 0,8 km | 3:17 | 4:06 min/km | 3:17 | 12:43:18 | |||
1.6 KM | 0,8 km | 3:27 | 4:18 min/km | 6:44 | 12:46:45 | |||
2,9 KM | 1,3 km | 5:52 | 4:30 min/km | 12:36 | 12:52:37 | |||
3,7 KM | 0,8 km | 3:33 | 4:26 min/km | 16:09 | 12:56:10 | |||
5 KM | 1,3 km | 5:58 | 4:35 min/km | 22:07 | 13:02:08 | |||
5,8 KM | 0,8 km | 3:37 | 4:31 min/km | 25:44 | 13:05:45 | |||
7,1 KM | 1,3 km | 6:05 | 4:40 min/km | 31:49 | 13:11:50 | |||
7,9 KM | 0,8 km | 3:39 | 4:33 min/km | 35:28 | 13:15:29 | |||
9,2 KM | 1,3 km | 6:06 | 4:41 min/km | 41:34 | 13:21:35 | |||
10 KM | 0,8 km | 3:32 | 4:25 min/km | 45:06 | 13:25:07 | |||
Total | 10 km | 45:06 | 4:30 min/km | 45:06 | 13:25:07 | |||