Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:55 |
Bruttotid | 54:06 |
Starttidspunkt | 10:00:10 |
Sluttidspunkt | 10:54:05 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,13 km/t |
Tempo | 5:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10092)
Morten Rolstad | |
Norge | |
Mand, 53 år (59 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 48:51 | 5:29 min/km | 48:51 | 10:49:01 | |||
Mål | 1,1 km | 5:04 | 4:36 min/km | 53:55 | 10:54:05 | |||
Total | 10 km | 53:55 | 5:23 min/km | 53:55 | 10:54:05 | |||
Video