Lone Friis
Fartholder
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass Marathon
Detaljer
Hastighet 9,34 km/t
Tempo 6:25 min/km
VO2 max (Beräknad) 32,6 (ml / kg / min)
VO2 rating
Nettotid som 21-29 år 03:55:22
(Beroende på ålder faktor)
Deltagare (#74)
Lone Friis
Fartholder
Danmark
Kvinna, 48 år (54 i dag)
45-49 år kvinnor

Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2018.

Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
10 KM 10 km 1:05:16 6:31 min/km 1:05:16 11:08:42
20 KM 10 km 59:47 5:58 min/km 2:05:03 12:08:29
Halvmarathon 1,1 km 5:44 5:13 min/km 2:10:47 12:14:13
30 KM 8,9 km 58:05 6:31 min/km 3:08:52 13:12:18
40 KM 10 km 1:05:58 6:35 min/km 4:14:50 14:18:16
41,07 KM 370,8 km 7:25 0:01 min/km 4:22:15 14:25:41
Finish - 8:41 4:30:56 14:34:22
Totalt 42,2 km 4:30:56 6:25 min/km 4:30:56 14:34:22
 
Filmer

Har du husket at tilmelde dig?