Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 50:40 |
Bruttotid | 51:04 |
Starttidspunkt | 10:00:23 |
Sluttidspunkt | 10:51:03 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,84 km/t |
Tempo | 5:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10350)
Flemming Lyngsø | |
Danmark | |
Mand, 55 år (61 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 45:25 | 5:06 min/km | 45:25 | 10:45:48 | |||
Mål | 1,1 km | 5:15 | 4:47 min/km | 50:40 | 10:51:03 | |||
Total | 10 km | 50:40 | 5:04 min/km | 50:40 | 10:51:03 | |||
Video