Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:06:04 |
Bruttotid | 1:06:17 |
Starttidspunkt | 16:15:13 |
Sluttidspunkt | 17:21:17 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,90 km/t |
Tempo | 5:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:52:15 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1010)
Henning Foldager | |
Difko | |
Danmark | |
Mand, 62 år (67 i dag) | |
60-69 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:39 | 5:39 min/km | 5:39 | 16:20:52 | |||
3 KM | 2 km | 9:56 | 4:58 min/km | 15:35 | 16:30:48 | |||
4 KM | 1 km | 4:27 | 4:27 min/km | 20:02 | 16:35:15 | |||
5 KM | 1 km | 4:49 | 4:49 min/km | 24:51 | 16:40:04 | |||
7 KM | 2 km | 11:19 | 5:39 min/km | 36:10 | 16:51:23 | |||
8 KM | 1 km | 4:39 | 4:39 min/km | 40:49 | 16:56:02 | |||
9 KM | 1 km | 5:04 | 5:04 min/km | 45:53 | 17:01:06 | |||
11 KM | 2 km | 14:44 | 7:22 min/km | 1:00:37 | 17:15:50 | |||
Mål | 1 km | 5:27 | 5:27 min/km | 1:06:04 | 17:21:17 | |||
Total | 12 km | 1:06:04 | 5:30 min/km | 1:06:04 | 17:21:17 | |||