Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:11:29 |
Bruttotid | 1:12:12 |
Starttidspunkt | 16:15:43 |
Sluttidspunkt | 17:27:12 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,07 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:02:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1015)
Steen Westergaard Hansen | |
Mikkeller Running Club | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:18 | 7:18 min/km | 7:18 | 16:23:01 | |||
3 KM | 2 km | 11:17 | 5:38 min/km | 18:35 | 16:34:18 | |||
4 KM | 1 km | 4:43 | 4:43 min/km | 23:18 | 16:39:01 | |||
5 KM | 1 km | 5:02 | 5:02 min/km | 28:20 | 16:44:03 | |||
7 KM | 2 km | 11:48 | 5:54 min/km | 40:08 | 16:55:51 | |||
8 KM | 1 km | 4:55 | 4:55 min/km | 45:03 | 17:00:46 | |||
9 KM | 1 km | 5:08 | 5:08 min/km | 50:11 | 17:05:54 | |||
11 KM | 2 km | 15:32 | 7:46 min/km | 1:05:43 | 17:21:26 | |||
Mål | 1 km | 5:46 | 5:46 min/km | 1:11:29 | 17:27:12 | |||
Total | 12 km | 1:11:29 | 5:57 min/km | 1:11:29 | 17:27:12 | |||