Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 24:52 |
Bruttotid | 25:10 |
Starttidspunkt | 16:15:18 |
Sluttidspunkt | 16:40:10 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,65 km/t |
Tempo | 6:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1052)
Christer Volk | |
1984 | |
Danmark | |
Mand, 34 år (39 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:07 | 7:07 min/km | 7:07 | 16:22:25 | |||
3 KM | 2 km | 11:48 | 5:54 min/km | 18:55 | 16:34:13 | |||
Mål | 1 km | 5:57 | 5:57 min/km | 24:52 | 16:40:10 | |||
Total | 4 km | 24:52 | 6:13 min/km | 24:52 | 16:40:10 | |||