Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 16:42 |
Bruttotid | 16:48 |
Starttidspunkt | 16:15:06 |
Sluttidspunkt | 16:31:48 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 14,36 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1247)
Henrik Aalling | |
Herning Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 36 år (41 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:15 | 4:15 min/km | 4:15 | 16:19:21 | |||
3 KM | 2 km | 8:16 | 4:08 min/km | 12:31 | 16:27:37 | |||
Mål | 1 km | 4:11 | 4:11 min/km | 16:42 | 16:31:48 | |||
Total | 4 km | 16:42 | 4:10 min/km | 16:42 | 16:31:48 | |||