Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:10:33 |
Bruttotid | 1:10:57 |
Starttidspunkt | 16:15:24 |
Sluttidspunkt | 17:25:57 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,20 km/t |
Tempo | 5:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:05:24 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1329)
Henning Nielsen | |
1. Flensburger LT / Klub Bjergmarathon | |
Tyskland | |
Mand, 43 år (48 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:15 | 6:15 min/km | 6:15 | 16:21:39 | |||
3 KM | 2 km | 10:26 | 5:13 min/km | 16:41 | 16:32:05 | |||
4 KM | 1 km | 4:57 | 4:57 min/km | 21:38 | 16:37:02 | |||
5 KM | 1 km | 5:21 | 5:21 min/km | 26:59 | 16:42:23 | |||
7 KM | 2 km | 11:44 | 5:52 min/km | 38:43 | 16:54:07 | |||
8 KM | 1 km | 5:11 | 5:11 min/km | 43:54 | 16:59:18 | |||
9 KM | 1 km | 5:29 | 5:29 min/km | 49:23 | 17:04:47 | |||
11 KM | 2 km | 15:23 | 7:41 min/km | 1:04:46 | 17:20:10 | |||
Mål | 1 km | 5:47 | 5:47 min/km | 1:10:33 | 17:25:57 | |||
Total | 12 km | 1:10:33 | 5:52 min/km | 1:10:33 | 17:25:57 | |||