Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 23:40 |
Bruttotid | 23:53 |
Starttidspunkt | 16:15:13 |
Sluttidspunkt | 16:38:53 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,14 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1686)
Helene Brunsgaard Konner | |
lenergy.me outdoor training | |
Danmark | |
Kvinde, 42 år (47 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:15 | 6:15 min/km | 6:15 | 16:21:28 | |||
3 KM | 2 km | 11:36 | 5:48 min/km | 17:51 | 16:33:04 | |||
Mål | 1 km | 5:49 | 5:49 min/km | 23:40 | 16:38:53 | |||
Total | 4 km | 23:40 | 5:55 min/km | 23:40 | 16:38:53 | |||