Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 31:07 |
Bruttotid | 31:42 |
Starttidspunkt | 16:15:34 |
Sluttidspunkt | 16:46:42 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 7,71 km/t |
Tempo | 7:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 22,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1719)
Lars Ehlig | |
AGF Atletik Erhvervsløbeklub | |
Danmark | |
Mand, 44 år (49 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 8:30 | 8:30 min/km | 8:30 | 16:24:04 | |||
3 KM | 2 km | 15:16 | 7:38 min/km | 23:46 | 16:39:20 | |||
Mål | 1 km | 7:21 | 7:21 min/km | 31:07 | 16:46:42 | |||
Total | 4 km | 31:07 | 7:46 min/km | 31:07 | 16:46:42 | |||