Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:18:53 |
Bruttotid | 1:19:04 |
Starttidspunkt | 16:15:10 |
Sluttidspunkt | 17:34:04 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,13 km/t |
Tempo | 6:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1737)
Jonas Kriegbaum | |
Gardehusarforeningen København | |
Danmark | |
Kvinde, 27 år (32 i dag) | |
20-29 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:02 | 7:02 min/km | 7:02 | 16:22:12 | |||
3 KM | 2 km | 12:36 | 6:18 min/km | 19:38 | 16:34:48 | |||
4 KM | 1 km | 5:44 | 5:44 min/km | 25:22 | 16:40:32 | |||
5 KM | 1 km | 7:29 | 7:29 min/km | 32:51 | 16:48:01 | |||
7 KM | 2 km | 14:42 | 7:21 min/km | 47:33 | 17:02:43 | |||
8 KM | 1 km | 5:19 | 5:19 min/km | 52:52 | 17:08:02 | |||
9 KM | 1 km | 5:13 | 5:13 min/km | 58:05 | 17:13:15 | |||
11 KM | 2 km | 14:58 | 7:29 min/km | 1:13:03 | 17:28:13 | |||
Mål | 1 km | 5:50 | 5:50 min/km | 1:18:53 | 17:34:04 | |||
Total | 12 km | 1:18:53 | 6:34 min/km | 1:18:53 | 17:34:04 | |||