Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:23:23 |
Bruttotid | 1:23:59 |
Starttidspunkt | 16:15:36 |
Sluttidspunkt | 17:38:59 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,63 km/t |
Tempo | 6:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:22:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1740)
Helena Højgaard Nielsen | |
Danmark | |
Kvinde, 36 år (41 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:40 | 7:40 min/km | 7:40 | 16:23:16 | |||
3 KM | 2 km | 13:17 | 6:38 min/km | 20:57 | 16:36:33 | |||
4 KM | 1 km | 5:37 | 5:37 min/km | 26:34 | 16:42:10 | |||
5 KM | 1 km | 6:10 | 6:10 min/km | 32:44 | 16:48:20 | |||
7 KM | 2 km | 14:07 | 7:03 min/km | 46:51 | 17:02:27 | |||
8 KM | 1 km | 5:48 | 5:48 min/km | 52:39 | 17:08:15 | |||
9 KM | 1 km | 6:13 | 6:13 min/km | 58:52 | 17:14:28 | |||
11 KM | 2 km | 18:05 | 9:02 min/km | 1:16:57 | 17:32:33 | |||
Mål | 1 km | 6:26 | 6:26 min/km | 1:23:23 | 17:38:59 | |||
Total | 12 km | 1:23:23 | 6:56 min/km | 1:23:23 | 17:38:59 | |||