Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distans | 4 km |
Nettotid | 23:48 |
Bruttotid | 23:56 |
Starttidspunkt | 16:15:08 |
Sluttidspunkt | 16:38:56 |
Datum | den 30 mars 2019 |
Detaljer
Hastighet | 10,08 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 30,7 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1771)
Mark Oberle | |
Holland | |
Man, 53 år (58 i dag) | |
50-59 år män
Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 30 mars 2019. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
1 KM | 1 km | 5:55 | 5:55 min/km | 5:55 | 16:21:03 | |||
3 KM | 2 km | 11:39 | 5:49 min/km | 17:34 | 16:32:42 | |||
Finish | 1 km | 6:14 | 6:14 min/km | 23:48 | 16:38:56 | |||
Totalt | 4 km | 23:48 | 5:57 min/km | 23:48 | 16:38:56 | |||