Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:02:10 |
Bruttotid | 1:02:19 |
Starttidspunkt | 16:15:09 |
Sluttidspunkt | 17:17:19 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,58 km/t |
Tempo | 5:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:54:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1782)
Lars Bønløkke | |
Ringe-Tri | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:37 | 5:37 min/km | 5:37 | 16:20:46 | |||
3 KM | 2 km | 9:33 | 4:46 min/km | 15:10 | 16:30:19 | |||
4 KM | 1 km | 4:18 | 4:18 min/km | 19:28 | 16:34:37 | |||
5 KM | 1 km | 4:38 | 4:38 min/km | 24:06 | 16:39:15 | |||
7 KM | 2 km | 10:38 | 5:19 min/km | 34:44 | 16:49:53 | |||
8 KM | 1 km | 4:23 | 4:23 min/km | 39:07 | 16:54:16 | |||
9 KM | 1 km | 4:44 | 4:44 min/km | 43:51 | 16:59:00 | |||
11 KM | 2 km | 13:16 | 6:38 min/km | 57:07 | 17:12:16 | |||
Mål | 1 km | 5:03 | 5:03 min/km | 1:02:10 | 17:17:19 | |||
Total | 12 km | 1:02:10 | 5:10 min/km | 1:02:10 | 17:17:19 | |||